Așezați-vă și puneți-vă în formă: acest scaun de antrenament îți tonifică burtica în timp ce te uiți la exces

Un crunch executat corect este unul dintre cele mai cunoscute exerciții și este o modalitate excelentă de a-ți întări nucleul (fundația tuturor mișcărilor).Efectuat corect este expresia cheie, deoarece mulți oameni tind să le facă incorect.Adesea, oamenii își încordează gâtul și spatele cu o formă incorectă sau au dificultăți să coboare pe podea pentru a face exerciții în primul rând.

Este proiectat pentru a stimula abdomenul într-un scaun susținut pe tot corpul.Cu crunchurile tradiționale, puteți să vă ridicați și să vă contractați miezul doar în măsura în care o permite terenul plat și dur, dar cu scaunul vă puteți extinde peste 180 de grade.

Iată cum funcționează: Cadrul stabil, din oțel, ține un scaun din plasă care îți găzduiește capul, gâtul și spatele, apoi mânerele și pedalele reglabile te ajută să-ți menții o formă adecvată în timp ce faci abdomene.Mișcarea crunch întărește acei mușchi de bază atât de importanți, care vă protejează coloana vertebrală și vă mențin corpul stabil și echilibrat.

Scaunul însoțitor de 30 de zile vă oferă acces la antrenamente de yoga, forță, kickboxing, core, tonifiere și HIIT pe care le puteți finaliza din camera de zi.Și pentru acei drogați obsedați de statistici, contorul de repetate vă poate ajuta să vă urmăriți progresul.Scaunul are o greutate de până la 250 de lire sterline și se pliază pentru depozitare ușoară.

Te simți sceptic?La fel a fost și acest utilizator, dar acum ea spune: „Wow, funcționează, am folosit în fiecare zi... Simt că îmi tonifiez mușchii stomacului.”Un alt client mulțumit a spus că este un instrument grozav de adăugat oricărui program de antrenament – ​​„Îmi place să adaug echipamente diferite pentru rutina mea de antrenament și aceasta este o schimbare foarte frumoasă de adăugat atunci când vreau să folosesc Total Gym, Bowflex TreadClimber TC5000 sau merg. ieșiți pentru o plimbare frumoasă cu bicicleta.”

Având importanța unui nucleu puternic pentru toate tipurile de mișcare – de la alergare la dans, de la golf la tenis – scaunul de antrenament Fitnation Core Lounge Ultra cu contor de repetari și FitPass de 30 de zile este gadgetul pentru a-ți demara rutina de fitness.